脾虚有几种症状，看你占几条。
1.看舌苔。舌质是比较淡的，舌胖大，舌边还会有齿痕，舌的前端中线会有裂痕，舌中及根部的话有凹陷，或者是有黄厚腻苔的情况。
2.疲劳乏力，精神萎靡。整天无精打采，四肢也比较沉重，经常犯懒犯困，躺着就不想动了。而且会头昏目眩，说话有气无力的，中气不足。睡眠也不好。
3.腹胀。稍微吃点东西肚子就会胀，吃点凉的就会拉肚子，大便烂。
脾虚易出现腹胀、疲劳乏力、精神萎靡等不适症状，具体分析如下：
如果你有：
胃胀，大便烂，怕冷，
舌苔黄厚腻，
经常反胃、恶心、消化不良，
无精打采，四肢沉重，犯困，
烧心，胃隐痛，打嗝，

脾虚什么原因引起的？

1. 不良的饮食习惯

现代人的饮食不规律，喜欢吃冷饮、生冷食物，导致脾胃寒凉。同时，高脂肪、高糖分、高盐分的食物也会加重脾胃的负担，使其功能下降。

2. 精神压力过大

现代工作压力大，学生的学业压力也很大，长期的精神紧张状态，容易伤及脾胃。这也是脾胃虚的一个因素。

3. 不合理的起居作息

不规律的起居作息容易造成免疫力下降，脾胃虚弱。一些劳累过度、熬夜、不按时作息的人更容易出现脾胃虚的情况。