其实临床上年轻人出现宗筋疲软，阳痿的情况，比起中老患者来说是更好调理的，因为年轻人大多属于命门火衰，肾精亏耗的范畴。

因为年轻人精力旺盛，所以房事方面不节制，像有的人频繁做手活，就会伤及肾精，耗损肾阳，那这时身体就会给予一定警示，比如出现精力变差，头晕耳鸣，没精神，腰酸腰痛，两腿发软，以及精水变稀的情况，有的人明白这些警示，开始节欲禁欲，那过一段时间身体可以自行恢复，但大部分人不在意，依旧频繁手活，所以最终就发展到了命门火衰，肾精亏耗的地步，这时也就出现了怕冷，手脚发凉，以及阳痿等症状了，所以对于这种病人，调理的话就得以补肾阳，填肾精为主，再根据病人自身情况，调理其他脏腑为辅助。

比如我有个病人，是个27的小伙子，就是房事过度后出现的阳痿，经常精水清稀，大腿根局部冷湿，因为他本身还伴随着脾胃虚弱，经常腹胀，消化不良的情况，所以我就按照这个思路，用右归丸为基础方，再根据他的情况加了山药和白术来健脾胃，又加了一味山茱萸滋阴，毕竟“阳得阴助而化生无穷”，因为年轻人本身脏腑气血都处于巅峰状态，所以恢复也快，差不多用了一个疗程就已经看到效果了。

因此如果你是年纪轻轻，因为不节制然后出现的阳痿，同时还伴有着怕冷手脚发凉的情况，那就可以参考一些补肾阳，填肾精的中成药调理，像是右归丸，五子衍宗丸之类的；但如果你舌头伸出来发红，舌苔少，然后平时怕热，总是口干舌燥，手脚心发热，晚上睡觉腰背就开始冒汗的，就不要用了，因为这种是属于肾阴虚了，补肾阳只会让病情更严重的。

所以还是建议大家，如果身体不适，就及时线下到专业医疗机构就诊，找正规医生帮忙辨证调理，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！