1、调节饮食，防骨质疏松：人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的食物，如鱼油、蛋黄…

　中年妇女怎样保养乳房中年是妇女一生中的黄金时期。　　这一时期的女性，虽然少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成…

　　癌症或称恶性肿瘤，是人体内的一些细胞过度生长引起的100多种不同部位的肿瘤组成的一类疾病的统称。癌症为什么…

　　据专家统计，40岁以上男性面临以下种种健康问题：　　1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。　　2、心理…

　　青春期祛湿热用茯苓、白茅根　　青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春…

　　男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨…

　　据调查，随着年龄的增长，由于生理、心理、社会等多方面的原因，人们总是有意或无意地把“中年&rd…

　　从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期…

　　30-45岁的中年男人身体机能开始慢慢下降，这时，一定要加强保健，预防疾病的出现。　　中年男性要做好以下保…