20分贝影响睡眠吗

对于声音，人们会用数值来划分它们的大小，以“分贝”作为单位。分贝越大，声音就越大，自然会对睡眠产生一定影响。但是，20分贝影响睡眠吗？此问题的具体解答如下：

10分贝大约是人刚刚能感觉到的声音。一般情况下，声音在30分贝左右时不会影响正常的生活和休息；而达到50分贝以上时，人们有较大的感觉，很难入睡。

10-20分贝，很静，几乎感觉不到。20-40分贝，相当于轻声说话。40-60分贝，相当于普通室内谈话。60-70分贝，相当于大声喊叫，有损神经。70-90分贝，很吵，长期在这种环境下学习和生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏。90-100分贝，会使听力受损。100-120分贝，使人难以忍受，几分钟就可暂时致聋。

由此可见，20分贝是不影响睡眠的。

20分贝相当于什么声音

分贝是以人耳的听阀来定的，正常的人耳从能听到到痛阀一般是0-120分贝。不同数值大小的分贝，发出的声音高低不同。至于20分贝相当于什么声音，人们会做出相似的比拟，具体如下：

普通生活中20分贝的声音是很低的，相当于晚上夜深人静时的声音，这时候一般都是环境声，没什么能引起人体大脑注意的动静。因此，在20分贝的声音下，人的大脑会自动忽略，因此像感觉没听见一样，但实际上人们的耳膜还是在工作的。

总之，20分贝以下几乎是感觉不到的，估计就与人平静时候的呼吸声音差不多。此外，也可以说20分贝是风吹过树林时发出的沙沙声，反正给人的感觉就是很安静。

20分贝声音有多大

可能很多人对于用分贝来描述声音这一概念还不是很清楚，不知道每个分贝的数值发出的声音究竟是多大。要说20分贝声音有多大，其实可以这样来理解：

1分贝是人类耳朵刚刚能听到的声音，20分贝以下的声音通常都是很安静的。当然，一般15分贝以下的声音就可以认为它属于“死寂”了。

20-40分贝大约是情侣耳边的喃喃细语；40-60分贝属于人们正常的交谈声音；60分贝以上就属于吵闹范围了；70分贝就可以被认定为很吵，而且开始损害听力神经；90分贝以上就会使听力受损；而呆在100-120分贝的空间内，如无意外，一分钟人类就会得暂时性失聪（致聋）。

总之，20分贝属于人体能够接受的声音，不是很大。