中年养肝有哪些禁忌

  在中医养生俗语中,有“青年养肾,中年养肝,老年养胃”一说。说白点,也就是在年轻人要…
中年压力大 老年易患痴呆症

中年压力大 老年易患痴呆症

  中年人、壮年人常承受大量生活压力,小心到老年易患痴呆症。一项新的研究显示,日常生活压力可能会使大脑出现生理…

中年女性减肥有哪些原则

  三四十岁的女人,步入中年,这个年纪新陈代谢变慢,容易发福,很多这个年龄段的女人变得膀大腰圆,皮肤也慢慢松弛…
男性中年吃什么食物好

男性中年吃什么食物好

  商务餐远离生猛海鲜  烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,三文鱼刺身,象拨蚌,鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招待…

三四十岁女人的除皱方法

  那么三四十岁女人应该如何除皱呢?以下介绍一些有关三四十岁女人除皱的方法。  30岁女人的6大抗皱提案  1…

童年时期被欺负的阴影可持续到中年

  研究人员发现,在童年时期受同龄人欺负会对人造成毁灭性的影响,受害者在40年后都还会有自杀的倾向。小时候常被…

中年为何发胖?解析中年肥胖的三大原因

  虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。为什么会…

人到中年发福如何减 看5妙招

  肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括:不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少…
中年时发胖老年易患痴呆症

中年时发胖老年易患痴呆症

  瑞典卡罗林斯卡学院研究人员对8500位、年龄在65岁以上的人进行了研究。在研究期间,共有350人确诊患有痴…

中年时睡太多会损害脑力

  有研究称,在中年时睡太多和没有足够的睡眠一样,对人体是有害的。一项近9000人参与的研究发现,在那些年龄在…