那么三四十岁女人应该如何除皱呢？以下介绍一些有关三四十岁女人除皱的方法。

　　30岁女人的6大抗皱提案

　　1、每天防晒：

　　防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，春夏秋冬都可以。

　　2、每天用眼霜：

　　眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。可选择质地清爽的德玫恩，也可以选择滋润度较高的霜状产品。

　　3、避免刺激皮肤：

　　不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。

　　4、帮助皮肤呼吸：

　　每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。

　　5、避免毛孔粗大：

　　如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6、避免熬夜：

　　每天6—8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。

　　40岁女人的6大抗皱提案

　　1、保湿、保湿、再保湿：

　　肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，选择脂质型保湿品。

　　2、白天防护、夜间修护：

　　白天使用防晒霜，夜间使用修护型晚霜，延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。

　　3、与精华素天天相伴：

　　精华素可作为基础护理产品，为肌肤补充养分，使其保持相对完好状态。

　　4、排出体内毒素：

　　淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水分，分解及清除老化细胞并促进新陈代谢。适当做做淋巴按摩，将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象。

　　5、积极摄取大豆蛋白：

　　更年期之后体内、荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取大豆蛋白，不仅能安神还可抵抗氧化，延缓衰老。

　　6、使用密集型产品：

　　密集保养品属于更新护理产品，其中高浓度活性细胞成分让老化的细胞重新焕发活力。