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白萝卜是结节的“加速剂”?消化科医生:不想结节癌变,少吃4物

导语:你喜欢吃白萝卜吗? 白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物,生食熟食均可,其味略带辛辣味…

导语:你喜欢吃白萝卜吗?

白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物,生食熟食均可,其味略带辛辣味。

关于白萝卜

清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:“萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。”如今红萝卜种植已很少,只在端阳节前后有少量上市,都以白萝卜为主。

——白萝卜的营养成分

白萝卜的营养比较丰富,据分析,白萝卜粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C、微量元素等营养成分。

——吃白萝卜会收获哪些好处?

1. 补充水分

现在正处于冬季,天气更加干燥,人的皮肤容易失去水分,而更加干燥无光泽,白萝卜水分含量高达90%,可以为机体提供充足的水分保持皮肤润泽,所以在冬季多吃一点白萝卜,能够帮助补水。

2. 减重通便

白萝卜是低热量食物的代表,适宜减肥人群食用,同时白萝卜中的芥子油和粗纤维成分,对于肠胃有蠕动作用,加上白萝卜含有寒凉属性,因而可以帮助缓解肠道便秘的。

3. 帮助消化

白萝卜中含有丰富的淀粉酶,可以促进人体对营养物质的消化和吸收,进而有助于增强机体体质,多吃一点白萝卜,更有助于维持身体内环境的稳定,减轻肠胃的不适感,呵护身体健康。

4. 增强免疫力

白萝卜所含有的木质素是一类有助于提高免疫系统巨噬细胞活力的成分,可以帮助吞噬有害细胞,提高机体的抵抗力和免疫力,达到抗病的作用.

白萝卜是结节的“加速剂”吗?

身体之所以会发生结节,是因为某个部位出现了炎症,激素代谢紊乱而导致的,比如甲状腺结节。

甲状腺腺结节被称之为脖子病,是因为出现此类疾病的时候,会导致吞咽困难,呼吸困难,或者出现较为疼痛的喉部肿块。

而白萝卜属于寒性的食物,会导致激素失调,导致内分泌功能问款,尤其是身体虚弱的人,如果大量吃白萝卜,不利于结节的消散,甚至会加快结节的生长,因此尽量不要吃白萝卜。

医生:若不想结节癌变,尽量少吃5物

高脂食物

随着生活水平的提高,大鱼大肉已经成为日常生活中最常见的食物,偶尔吃一两次对身体没有影响,但若是存在结节,尽量少吃,平时应该少吃含油量比较多的食物,需清淡的饮食习惯为主。

含碘高的食物

碘元素摄入过多或过少,对于甲状腺结节的恢复都会产生不利影响,而且对于甲状腺结节患者来说,像海带、紫菜等含有碘元素的食物尽量少吃,避免加重病情。

腌制食物

食物在腌制过程中加入了大量食盐,而且经过长时间的发酵会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐会转化为亚硝胺,如果长期吃腌制的食物,就会导致结节恶化,因此在生活中尽量避免食用腌制的食物。

酒精类饮品

酒水成为日常生活很常见的一种饮品,但是喝酒会影响身体的内分泌系统,刺激结节的生长,导致结节不断的恶化,无论患有哪种结节,只要频繁喝酒,就会出现癌变的可能性。

激素含量高的食物

王浆、阿胶、蜂蜜等食物结节患者尽量少吃,富含雌激素的食物会刺激结节的生长,患者在日常饮食中需要注意。

阅读延伸:什么是结节?

结节就是生长在各个器官内不同性质的实性病变,称为结节,可以分为良性和恶性具体如下:

1、良性结节:有比较完整包膜,比如常见的乳腺良性结节。

最常见的乳腺良性的结节是乳腺良性纤维瘤,质地比较韧、边界比较光滑,手术切除后,会有完整的包膜包裹在结节表面;

2、恶性结节:边界不清楚、形态不规则,向周围呈侵袭性生长,恶性结节血运比较丰富,生长比较迅速。

比如乳腺恶性结节,又称为乳腺癌,在影像学上表现不规则,周围没有完整的包膜,向周围呈侵袭性生长,而且结节血运比较丰富。

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